为贯彻落实体育强国政策，备战青岛科技大学冬季越野跑接力比赛，青岛科技大学经济与管理学院于10月29日下午在南苑操场照常进行越野队的训练。

立秋后的越野训练激烈进行，经管学院的越野队员正热血沸腾。他们先是慢跑五圈进行热身，接着便是日常的越野训练：压腿，踢腿，高抬腿，他们早已习惯；蛙跳，跑圈，追逐跑，他们无所畏惧；深蹲跳，波比跳，弓箭步，他们标准持久。在此之后便是争分夺秒的100米、200米、400米冲刺跑，同学们个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。最终环节便是800米、1000米耐力跑，阳光照射着同学们的脸颊，映出汗水，肆意自由而急促的呼吸彰显出青春张力，这是同学们坚持不懈、奋力向前的真实写照。

此次训练不仅增强了同学们的身体素质、心理素质，同时也锻炼了他们的精神耐力，为12月的越野跑比赛打下了坚实的基础。接下来，经管学院越野队会继续刻苦训练，秉持奥林匹克精神，努力做到更快、更高、更强、更团结。